Comprovando o espírito cooperador que todo atleta desenvolve em sua vida, o professor Pedro Attilio concordou em esclarecer alguns pontos sobre os benefícios do esporte.

O professor Pedro Attilio é formado em Educação Física, e, além de ser treinador de atletismo desenvolve trabalho na área de ginástica laboral.

Segundo o professor, existe uma preocupação, da área de esportes, no sentido de ampliar o foco da prática esportiva,     que é o de envolver as crianças de tal forma, que ela venha a desenvolver valores morais e de conduta pessoal além do desenvolvimento físico.

 Dentro de um contexto onde os pais são obrigados a prolongarem a jornada de trabalho, as crianças ficam sob a supervisão de avós ou de auxiliares. Esta é uma situação inerente aos tempos modernos e é necessário que os pais orientem os cuidadores de seus filhos em relação ao tempo que devem dedicar a cada atividade. Nem sempre os avós podem levar as crianças às academias, porém, as escolas, atualmente, oferecem cursos extras curriculares para facilitar e suprir esta necessidade da criança e adolescente. Caso a escola do seu filho não tenha este recurso, procure o coordenador e forme um grupo de pais interessados. 

 

A criança deve ter seu período em casa dividido com sensatez. Não se deve matricular os filhos em várias atividades esportivas ao mesmo tempo, simplesmente para mantê-lo ocupado. A sobrecarga de atividades pode ocasionar cansaço e antipatia por parte da criança com relação à prática esportiva. O esporte deve ser prazeiroso.

Converse com o pediatra e ou, com o professor de esportes da escola e peça a eles uma indicação de quais modalidades aconselhariam seu filho a praticar. Artes marciais, natação e jogos de quadra são os mais comuns para os pequenos.

Algumas modalidades proporcionam maior integração entre o grupo, como os esportes de quadra onde é exigido maior desempenho do trabalho em equipe, envolvendo respeito entre os jogadores e obediência às regras.

As artes marciais envolvem disciplina dentro de um trabalho mais individualizado, porém, de igual importância. Percebe-se que este trabalho é positivo na educação de não violência com o desenvolvimento do autocontrole.

A natação além de ótimo esporte aeróbico fortalece a musculatura, e é ótima para condicionamento físico, ajudando na recuperação de doenças como asma e bronquite.

Não é recomendado o exercício de musculação em crianças e pré-adolescentes, sendo indicado apenas para maiores de 17 anos, com avaliação de um profissional. No período anterior a esta idade a parte óssea não está formada, podendo ocasionar problemas de: articulação, nervos e músculos. É recomendado fazer trabalhos físicos com o peso do próprio corpo evitando a sobrecarga de peso para obter uma formação óssea e muscular adequados.

Se por algum motivo não for possível praticar especificamente algum esporte, nós aconselhamos os pais a determinarem um tempo para fazerem alguma atividade física com seus filhos, não só futebol, mas brincadeiras de mão com bola, bambolê, corda ou bicicleta. Além de ficarem ao ar livre, tomando sol, será uma ótima oportunidade para integração na família.